Conseils auto

Les meilleurs aliments à manger en voyage pour éviter l’inconfort et pour une conduite plus sûre

ChristianKas / 16 avril 2021
aliment manger voyage

Ce que nous mangeons a un rôle vital à jouer dans notre corps. La nourriture que nous mangeons déterminera la réaction de notre corps.

Les voitures sont conçues pour utiliser de l’huile moteur pour la lubrification du moteur; imaginez verser de l’huile d’olive dans le moteur au lieu de l’huile moteur. Une chose est sûre: les choses vont mal tourner. La même chose s’applique au corps humain; lorsque vous mangez la mauvaise chose, cela peut aller jusqu’à vous faire une dépression nerveuse.

La raison d’être de cet article est d’attirer l’attention de plusieurs usagers de la route sur ce qu’ils mangent avant de se lancer dans leur voyage; plus particulièrement ceux qui entreprennent des voyages longue distance et ceux qui utilisent des véhicules utilitaires. C’est aussi l’affaire de ceux qui sont au volant.

Ce que vous mangez par jour pour votre voyage compte aussi. Ne mangez pas ce qui vous purgera. Vous risquez de vous retrouver entre les mains d’un chauffeur très impatient et qui ne peut pas simplement vous laisser la place pour vous détendre.

Il est très courant de ressentir le besoin de manger lors d’un voyage, qu’il soit long ou court. Si vous restez assis pendant une longue période, manger quelque chose de léger et croquant est toujours le meilleur car cela réduit vos chances d’avoir toute forme de troubles de l’estomac. 

Certains des aliments ou des collations que l’on peut prendre qui ont peu de chances de poser un problème comprennent le plantain ou les croustilles, les noix, les rouleaux de saucisse. Ces collations croquantes serviront certainement. Après tout le repas, vous pouvez l’envoyer avec du jus, mais il est conseillé de choisir de l’eau plutôt qu’une autre boisson.

Évitez les aliments (surtout s’ils ne sont pas préparés à la maison) comme le riz, les hirondelles de toutes sortes, les buggers, etc. Évitez également les fruits car ils aident à ramollir la muqueuse de l’estomac, ce qui peut entraîner une gêne pendant le voyage. Si vous devez prendre des fruits, la pomme, le concombre, la banane et la carotte se mélangeront.

S’il vous plaît, n’allez pas de la soupe au poivre. Ne dites pas que nous ne vous avons pas prévenu parce que vous êtes plus susceptible d’avoir des problèmes d’estomac. Une alimentation incontrôlée pendant le voyage doit être évitée car vous n’aurez peut-être pas la possibilité de vous soulager en cas de problème. Cela peut être dû à la distance à parcourir ou au moyen de transport utilisé.

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